ペヤングは、手軽に食べられる国民的焼きそばです。
豊富なサイズ展開で、「何人前なの?」「どれがコスパ最強?」と迷ってしまうことも多いのではないでしょうか?
この記事では、ペヤングの定番サイズ5種類の
- 一人前
- カロリー
- コスパ
を徹底比較!さらに、超大盛やギガマックスなど、大盛りサイズを完食するコツや、ペヤングの美味しい食べ方・アレンジ方法も紹介します。
あなたのペヤング選びのお役に立てれば幸いです。
ペヤング超大盛り・超超超大盛GIGAMAX・ペタマックスは何人前?
ペヤングシリーズ~何人前?ペヨングも!
- ペヨング: 1人前(106g)
- 通常サイズ: 1人前 (120g)
- 超大盛: 2人前 (237g)
- ギガマックス: 4人前 (439g)
- ペタマックス: 7人前 (878g)
通常サイズの2倍が超大盛りサイズです(公式サイトより)
量的に通常サイズより約4倍がギガマックス、約7倍がペタマックス。
ペヨングと通常サイズのペヤングは1人前です。
ペヨングは内容量がペヤングと14gの差。
めんだと10gの差です。
ペヨングは、小腹が空いた時や子どもに最適な量ですね。
どれがコスパ最強?
商品名 | 内容量 | めん | 価格 | 100gあたり | カロリー | 一人前 |
---|---|---|---|---|---|---|
ペヨング | 106g | 80g | 138円 | 130円 | 456kcal | 1人前 |
通常サイズ | 120g | 90g | 193円 | 161円 | 544kcal | 1人前 |
超大盛 | 237g | 180g | 230円 | 97円 | 1081kcal | 2人前 |
ギガマックス | 439g | 330g | 408円 | 93円 | 2142kcal | 4人前 |
ペタマックス | 878g | 660g | 980円 | 111円 | 4184kcal | 7人前 |
※価格は公式サイトの希望小売価格より
※ペヨングの価格は楽天・Amazon・ヨドバシの最低価格の平均値
100gあたりの価格で見ると、超大盛とギガマックスが最もコスパに優れています。
しかし、ペヨングは一人前あたりの価格が最も安く、手軽に購入できるというメリットがあります。
ペヤングは、サイズによって一人前、カロリー、コスパが大きく異なることがわかりました。
- コスパ重視なら超大盛
- 手軽さを求めるならペヨング
- 大人数でシェアするならギガマックスまたはペタマックス
超大盛りはおすすめです。売れているだけありますね。
ギガマックスは、友達3人で食べた時はペロッと食べ切れました。
箱買いするとお得なのは?
商品名 | 最安値の平均・1箱(個数) | 箱買い価格 vs. 希望小売価格 |
---|---|---|
ペヨング | 2323円 (18) | 129円 < 138円 |
通常サイズ | 3014円 (18) | 167円 < 193円 |
超大盛 | 2960円 (12) | 247円 > 230円 |
ギガマックス | 1196円 (2) | 598円 > 408円 |
ペタマックス | 2599円 (2) | 1300円 > 980円 |
Amazon・ヤフーショッピング・楽天で売られている箱買いの最安値の平均価格を調べました。
その平均価格の1個当たりの値段と希望小売価格を比較してみました。
結果、箱買いするとお得なのは、ペヨング・ペヤング(通常)だとわかりました。
箱買いするほうが1個づつ買うよりお得なのがペヨングとペヤング(通常)でした。
箱買いするより個別で買ったほうがお得なのは、超大盛り・ギガマックス・ペタマックスでした。
ギガとペタは、箱買いといっても2個か4個セットで売っていました。
驚きのカロリー!
- ペヨング: 456kcal
- 通常サイズ: 544kcal
- 超大盛: 1081kcal
- ギガマックス: 2142kcal
- ペタマックス: 4184kcal
ペタマックスは、一人前あたり2000kcalを超えるため、食べ過ぎには注意が必要です。
マクドナルドのビッグマックのカロリーが約526kcal(217g)です。
比べると、通常サイズのペヤングと同じくらいです。
ビッグマック2個(1052kcal)で超大盛りサイズと同じくらい。
ギガマックスは約4個分、ペタマックスだと7.9個分のビッグマックと同じカロリーになります。
超大盛りがビッグマック2個分は、カロリーが多いのか少ないのか?
どちらもペロリと食べれそうですね。
必要な湯量もチェック!
- ペヨング: 480ml
- 通常サイズ: 480ml
- 超大盛: 820ml
- ギガマックス: 1300ml
- ペタマックス: 2200ml
ギガマックスとペタマックスは、お湯の量も多いため、電気ケトルでは足りずに鍋で沸かす必要があるかもしれません。
待ち時間は、どのサイズも3分で同じです。
ペヤング超大盛り・超超超大盛GIGAMAX・ペタマックスは何人前なら完食できる?
巨大ペヤング、完食するには?
巨大ペヤングを完食するには、いくつかのコツがあります。
1. 味変を楽しみながら食べる
同じ味を続けるのは飽きてしまいます。マヨネーズ、紅生姜、チーズなど、お好みのトッピングを用意して、味に変化をつけましょう。
2. 複数人でシェアする
一人では食べきれない場合は、家族や友人とシェアしましょう。
3. 時間をかけてゆっくり食べる
時間をかけてゆっくり味わえば、満腹感を得やすくなり、最後まで食べきれる可能性が上がります。
4. 事前に準備をする
巨大ペヤングは、通常のペヤングよりも調理に時間がかかります。お湯を沸かす時間を短縮するために、電気ケトルを2つ用意したり、鍋を使ったりするのも良いでしょう。
5. 無理は禁物
体調が悪い時や、時間がない時は無理せず、食べきれる量だけ食べましょう。
ペヤングのおすすめの食べ方・アレンジ方法
ペヤングは、そのままでも十分美味しいですが、ちょっとした工夫でさらに美味しく楽しむことができます。
おすすめの食べ方
- 卵をトッピング: 目玉焼きやスクランブルエッグなど、お好みの卵料理をトッピングすることで、ボリュームアップと味に変化をつけることができます。
- チーズをトッピング: とろけるチーズや粉チーズをトッピングすると、濃厚な味わいになります。
- お惣菜をトッピング: もやし、ニラ、キャベツなどのお惣菜をトッピングするとヘルシーで豪華に様変わり。
- マヨネーズ: 定番のトッピングですが、マヨネーズの量を増やしたり、ラー油やごま油を混ぜたりすると、違った味わいを楽しめます。
- 紅生姜: 紅生姜の辛味が、ペヤングのソースとの相性抜群です。
- 青のり: 青のりの風味が、ペヤングの味わいを引き立てます。
おすすめのアレンジ方法
- 焼きそば風: ソースを混ぜずに、麺を炒めて焼きそば風にアレンジできます。
- ペヤングチャーハン: ペヤングを炒飯風にアレンジできます。卵やネギなどの具材を加えると、さらに美味しくなります。
- ペヤングサラダ: ペヤングを冷まして、サラダ風にアレンジできます。マヨネーズやドレッシングで味付けしましょう。
- ペヤングピザ: ペヤングをピザ生地に代わり、チーズや具材を乗せて焼きます。
- ペヤングおにぎり: ペヤングを炒めて、おにぎりの具材として使えます。
その他
- ペヤングは、電子レンジやフライパンを使って調理することもできます。
- ペヤングの公式ホームページには、様々なアレンジレシピが紹介されています。
ぜひ、色々な食べ方やアレンジ方法を試して、自分好みのペヤングを見つけてください!
あなたはいくつ食べられる?
ペヤングは、サイズによって一人前、カロリー、コスパが大きく異なることがわかりました。
あなたの食欲と目的に合わせて、最適なサイズを選んでペヤングを楽しみましょう!
まとめ
- ペヨング:1人前(106g)
- 通常サイズ:1人前(120g)
- 超大盛:2人前(237g)
- ギガマックス:4人前(439g)
- ペタマックス:7人前(878g)
- 超大盛は通常サイズの約2倍、ペタマックスは約7倍のボリューム!
- 一人前あたりのカロリーはペタマックスが4184kcalと最も高く、食べ過ぎ注意!
- コスパは超大盛とギガマックスが100gあたり90円台と最もお得!
- ペヨングは一人前138円で、手軽に購入できる!
- ギガマックスとペタマックスは湯量が820ml以上と多いため、鍋で沸かす必要がある!
- 巨大ペヤングを完食するには、味変、複数人シェア、時間をかけて食べるなど工夫が必要!
- ペヤングは、卵、チーズ、マヨネーズ、紅生姜などトッピングで味変を楽しめる!
- 焼きそば風、チャーハン風、サラダ風など、ペヤングのアレンジレシピも豊富!
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